「もし、体が思うように動かせなくなったら…」
「家族に重い負担をかけてしまうのではないか」
病気や老化で身体機能が低下していくことに、漠然とした恐怖を感じている方は多いかもしれません。
特に「難病」と診断されると、人生が真っ暗になったように感じてしまうこともあるでしょう。
しかし、障害があっても、車椅子生活になっても、その人らしい豊かな人生は続いていきます。
今回は、筋肉が徐々に衰えていく難病「筋ジストロフィー」を抱えながら、自宅で創作活動を続けるDさんの事例をヒントに、病気との上手な付き合い方と、家族が潰れないための介護サービスの活用法についてお話しします。
筋肉が「壊れていく」病気、筋ジストロフィー
まず、今回のテーマとなっている「筋ジストロフィー」について少しだけ解説します。
これは、筋肉の細胞が壊れやすく、再生されにくくなる遺伝性の病気です。
健康な人は、運動して筋肉が傷ついてもすぐに修復されて強くなりますが、この病気の方は修復がうまくいかず、だんだんと筋肉が痩せて力が弱くなってしまいます。
Dさんが患っている「ベッカー型」は、比較的進行が緩やかで、成人になっても歩ける期間が長いタイプですが、それでも徐々に筋力は低下し、車椅子や介助が必要になります。
「できないこと」より「できること」を楽しむ
Dさんは電動車椅子を使い、排泄や入浴には介助が必要な状態です。
しかし、彼は決して「何もできない人」ではありません。
「絵を描くことが趣味であり、日中は創作活動に取り組んでいる」
ここが非常に重要なポイントです。
足は動かなくても、手は動く。あるいは、口を使って筆を持つこともできるかもしれません。
病気で失った機能を嘆くのではなく、「残された機能（残存機能）」を使って、好きなことに没頭する。
この「生きがい」があるかないかで、生活の質（QOL）は天と地ほど変わります。
もし親御さんが体を悪くして塞ぎ込んでいたら、「昔好きだったあの趣味、道具を変えればできるんじゃない？」と提案してみてください。楽しみを見つけることは、最高のリハビリになります。
『人の手を借りることは負けじゃない』。そう思えるようになることが、自分らしい生活を守る第一歩です。記事に登場したDさんのエピソードを、別の視点から深掘りします。
家族の「限界」が来る前にプロを呼ぶ
Dさんはこれまで家族の介護で生活していましたが、身体機能の低下に伴い、「居宅介護（ホームヘルプ）」を利用することになりました。
これは、家族にとっての「敗北」ではありません。むしろ「英断」です。
筋肉が衰えた大人の体を支えたり、入浴させたりするのは、家族にとって重労働です。
「家族だから頑張らなきゃ」と無理を続けると、腰を痛めたり、精神的に追い詰められたりして、共倒れになってしまいます。
「負担が増えたな」と感じたら、それはプロを入れる合図です。
入浴や排泄などの大変なケアをヘルパーさんに任せることで、家族は「介護要員」から「家族」に戻り、Dさんと笑顔で会話する余裕が生まれます。
自宅にヘルパーさんに来てもらうだけでなく、外に出て活動するサービスもあります。障害があっても創作活動や趣味を楽しめる『生活介護』という選択肢を知っておきませんか？
まとめ
病気は、その人の「一部」ではあっても「全て」ではありません。
筋肉は痩せても、その人の感性や、楽しむ心まで痩せさせる必要はないのです。
「助けて」と言える勇気と、夢中になれる趣味。
この2つがあれば、どんな状況でも、自分らしい生活を守り抜くことができます。
筋ジストロフィーなどの『指定難病』に関する医療費助成の手続きや、療養上の悩み相談は『保健所』が窓口になっています。いざという時の頼り先としてチェックしておきましょう。
「筋ジストロフィーは筋肉の病気」。この基本を知っていますか？
神経の病気なのか、筋肉そのものの病気なのか。この違いを理解することは、病気の進行予測やケアの方法を考える上で非常に重要です。
介護福祉士試験でも問われる身体の仕組み。あなたの知識が正しいか、クイズ感覚で確認してみましょう！
👉 【挑戦！】介護福祉士の過去問を解いてみる
