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「部屋に知らない人がいる」「虫がたくさん這っている」…最期の時が近づいた親が、急に不可解なことを言い出したら。それは認知症ではなく「終末期せん妄」かもしれません。穏やかな別れのために、家族が知っておきたい「否定しない」ケアの極意をお伝えします。

「夜中に何度も目が覚める」「昼間ずっとウトウトしている」…親の不眠は、認知症の悪化や介護者の睡眠不足につながる深刻な悩みです。薬に頼るその前に。0円でできる最強の睡眠薬「朝の太陽」の力について解説します。

「シーツ交換のたびに腰が痛くなる」「ベッドの金具で手を擦りむいた」そんな経験はありませんか？介護のプロが実践する、腰を守り、怪我を防ぐための「ベッドメイキング」の正しい手順とコツを伝授します。

「久しぶりに出した着物にカビが…」「防虫剤を入れたのに虫に食われた」その原因、保管方法の間違いかもしれません。防虫剤を置く正しい位置や、クリーニングの袋を外すべき理由など、大切な衣類を守る「収納の鉄則」を解説します。

実家の冷蔵庫、野菜がすぐ傷んでいませんか？犯人はもしかしたら「裸のりんご」かもしれません。他の食材をダメにする「エチレンガス」の正体と、食中毒を防ぐための正しい保存ルールを解説します。

「最近、親の料理の味が濃くなった気がする…」それは味覚の低下が原因かもしれません。健康のために減塩させたいけれど、味が薄いと食べてくれない。そんな悩みを解決する、基本にして最強の調理法則「さしすせそ」の科学をご紹介します。

「座薬を入れた直後にトイレに行かれて、薬が出てしまった…」そんな失敗を防ぐために。飲み薬が難しい高齢者にとって頼りになる「座薬」。効果を無駄にしないための「入れるタイミング」と、痛くない挿入のコツを解説します。

ポータブルトイレを導入したのに「なかなか出ない」と苦しむ親御さん。それは便秘のせいではなく「座り方」が間違っているからかもしれません。薬を使わず、姿勢ひとつでスルッと快便に導く「排泄ケア」の極意をお伝えします。

親に「おむつ」を勧めたら激怒された…。そんな経験はありませんか？おむつは単なる排泄用具ではなく、親の尊厳に関わるデリケートな問題です。拒否されずに導入するための「言葉選び」と、心のケアについて解説します。

「風邪でお風呂に入れないけど、汗でベタベタする…」そんな時、体を拭いてあげたいけれど、逆に風邪を悪化させないか心配ではありませんか？プロが実践する「絶対に湯冷めさせない」体拭き（清拭）の鉄則と、温かさをキープする裏技をご紹介します。