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「保健所＝コロナ対応や飲食店の許可」だと思っていませんか？実は、親の「うつ」や「認知症」など、家庭では抱えきれない心の悩みを無料で相談できる頼もしい場所なんです。意外と知らない保健所の賢い活用法をご紹介します。

「もし貯金が尽きたらどうしよう…」老後の資金不安は、誰の心にもある影です。でも、過度に恐れる必要はありません。日本には憲法で保障された「最後の砦」があるからです。いざという時に自分と家族を守るための知識をお守り代わりに持っておきませんか？

「夜中に親がトイレで転んだら…」一人暮らしの親を持つ家族にとって、夜間の不安は尽きません。「もう施設に入れるしかない」と諦める前に知ってほしい、自宅にいながら24時間の安心を手に入れる「定期巡回サービス」について解説します。

老人ホーム選び、建物や料金だけで決めていませんか？実は一番重要なのは「誰が運営しているか」です。倒産や撤退のリスクを避け、長く安心して暮らすために知っておきたい「社会福祉法人」の仕組みと見分け方を解説します。

「最近、お母さんの元気がないみたい…」兄弟や親戚からそんな連絡が来た時、あなたならどうしますか？慌てて電話して「しっかりして！」と励ますのは逆効果かもしれません。家族だからこそできる、正しい「心配の仕方」と連携プレーについて解説します。

施設選びで一番大切なのは、建物でも食事でもなく「そこで働く人」です。でも、短時間の見学で職員の質なんて分かるの？実は、ある「仕組み」を持っている施設を選ぶだけで、良い介護士に出会える確率はグンと上がります。

「最近、親と会話が続かない」「質問しても『別に』と返されるだけ…」そんな悩みはありませんか？実はそれ、あなたの会話が「尋問」になっているからかもしれません。プロが実践する「親がつい話したくなる」聞き方のコツと、会話を助ける便利グッズをご紹介します。

定年退職や子育ての終了後、「自分にはもう何もない」と空虚感に襲われていませんか？それは若者だけでなく、シニア世代にも訪れる「アイデンティティ」の揺らぎかもしれません。役割を終えた後の「新しい自分の見つけ方」についてお話しします。

「自分でできることは自分で」がリハビリの鉄則。でも、親が「今日はやりたくない」「手伝って」と言い出した時、あなたならどうしますか？心を鬼にするべきか、手を貸すべきか。介護のプロも悩む「自立支援」と「甘やかし」の境界線について解説します。

病院やケアマネジャーの前で、親御さんは自分の希望を言えていますか？遠慮して「お任せします」と言ってしまう高齢者は多いもの。後悔しないために、家族が「代弁者」として本音を届けるコツと、役立つツールをご紹介します。