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「酸素吸入中にタバコなんて吸わないでしょ」と思うかもしれませんが、実は死亡事故が後を絶ちません。在宅酸素療法（HOT）を行う親御さんを守るために、家族が徹底すべき「火気のルール」と、意外な落とし穴について解説します。

親が寝たきりになると、つい後回しになりがちな「歯磨き」や「洗顔」。でも、サッパリすることは心の栄養になります。ベッドの上でも水をこぼさずうがいができる便利グッズや、間違えやすい入れ歯のお手入れ方法をご紹介します。

「デイサービスに行きたくない」その理由は、単なるワガママではなく「人見知り」による緊張かもしれません。カチコチに凍った親の心を溶かし、自然と会話が弾むようにするプロの技術「アイスブレイク」の活用法をご紹介します。

「電気代がもったいない」とエアコンをつけない親御さん。その「我慢」が命取りになるかもしれません。冬のヒートショックや夏の熱中症を防ぐために、家族が知っておくべき「温度管理」の鉄則と、便利な見守りグッズをご紹介します。

施設に預けている間、親がどう過ごしているか不安になりませんか？「介護記録」はスタッフだけの秘密文書ではありません。実は家族にも見る権利がある「開示請求」の仕組みと、良い施設を見極める記録のポイントを解説します。

「実家のゴミ捨て場がカレンダー通りに出されていない」「部屋にゴミが溜まり始めた」…それは親の怠慢ではなく、認知機能低下のサインかもしれません。「なんでできないの！」と怒る前に試してほしい、心に寄り添う言葉かけとサポート術をご紹介します。

「おあんで…」親の言葉が聞き取れず、何度も聞き返して喧嘩になっていませんか？それは「構音障害」かもしれません。言葉を諦めず、ストレスなく会話を続けるための、プロ直伝「聞き取りテクニック」をご紹介します。

「これでお勘定を」と親がティッシュを渡してきたら、あなたはどうしますか？「ゴミでしょ！」と怒るのは逆効果。認知症の親が見ている「世界」に入り込み、名優のように演じることで、介護のストレスは驚くほど軽くなります。

「親は自宅にいたいと言うけれど、介護する私はもう限界…」意見が食い違って喧嘩になっていませんか？そんな時、無理に説得するのは逆効果です。お互いの本音を引き出し、解決策を見つけるための「話し合いのルール」をお伝えします。

「親の話が長くてオチがない」「愚痴ばかりで疲れる」…そんな悩みはありませんか？実はそれ、聞き方のちょっとしたコツで劇的に改善します。プロも使う「要約」というテクニックで、親も自分もスッキリする会話術を解説します。