人間関係

2019/3/31

介護職のパワハラによる人間関係トラブルを解消したい!

介護職におけるストレス原因第1位は、何だと思いますか? 実は、「職場における人間関係のトラブル」なのです。 介護職と聞くと「キツイ、苦しい、汚い」のいわゆる「3K」仕事だと思いつきやすいのですが、実際のところ、介護職を選ぶ人は、お年寄りが大好きだったり、誰かの役に立ちたいという尊い志を持って始めている人が多く、高齢者のお世話や体力的な面が大変という点ではそこまでストレスは感じていないようです。 それよりも、同僚との足の引っ張り合い、リーダーや上司からのパワハラなど、人間関係のトラブルで心が折れてしまうこと ...

人間関係どうする

2018/6/4

仕事に人間関係…疲れたときにおすすめの「マインドフルネス」

ストレスの多い介護職の現場では、ストレスを上手に発散させることも仕事のうち。 介護職に限らず、人それぞれ受けるストレスの質や量によって、自分なりの解消法を持っているものです。美味しものを食べに行ったり、友達と出かけたり、中には「ひたすら寝る」なんて人も! 最近、ストレス解消法として話題の「マインドフルネス」をご存知ですか?ビジネスマンや家事育児に追われるビジネスウーマンまで、日々忙しくさらにストレスにもさらされている人たちから大人気で、心の安定からストレス解消、疲れを取ってくれるなど、さまざまな効果があり ...