レク・脳トレ

2018/7/11

デイサービスで行う五月のレクリエーション

5月と言えば母の日か端午の節句・子供の日がメインイベントとなるでしょう! 端午の節句は工作だけでも、こいのぼり・兜・五月人形など様々です。 特にこいのぼり作りは、大きく作って利用者さん皆さんで鱗など仕上げにかかって頂いたり、個々で小さく作ったり、チームに分かれて幾つかの鯉を作って合体させたり…施設によって皆さん工夫されているようですので、下記のクチコミも参考にしてみてください。 母の日でしたら、やはり定番のカーネーション作りや、女性利用者さんを主役にしたパーティーなど行うことが多いと思います。 連休がある ...

2018/7/11

デイサービスで行う四月のレクリエーション

4月のレクリエーションにお花見をするところは、非常に多いですね。 お花見は昔から日本人が大好きなイベントのひとつです。 沿道や川沿い、公園、学校にはソメイヨシノが必ずと言っていいほど植えられていますね。 遠出しなくても近場で楽しむこともできますし、少し足を延ばしてお花見するにも、心地よい季節かと思います。足を延ばして公園¥など向かう場合は、ぜひ利用者さんにも手伝って頂いてお弁当を持参するとより楽しい思い出となりそうです。 桜ばかりでなく、椿やシクラメン、白梅も捨てがたいですよ。 ご家族が参加されてのお花見 ...

2018/7/11

デイサービスで行う三月のレクリエーション

3月の行事で代表的なものといったら、3日の桃の節句・ひな祭りではないでしょうか。 3月始まって早々におこなわれるので、準備はぜひ2月に済ませておきたいものです。 当日には食事の準備があると思います。ちらし寿司やお吸い物を作るのは定番のようですね。菱餅や白酒もひな祭りの代表的なアイテムですが、実際には高齢者施設では出しにくい物ですから代用品を考えておくと良いでしょう。 アルコール成分のない甘酒や、3色の菱餅をモチーフにしたゼリーなどのデザートは、お料理サイトなど見ていてもたくさん出てきますので参考にしてみて ...

2018/7/11

デイサービスで行う二月のレクリエーション

2月の行事というと節分を思い出す方は多いようですね。2月に入ってすぐにある、メインのイベントとして、職員が鬼の面をかぶるパターンが多いのではないでしょうか。 節分は準備から楽しく行えます。 利用者さんとお面を作ったり、撒く豆も後で食べることを考えて柔らかく茹でた大豆に置き換えたり、豆を撒いたあとのお掃除も利用者さんに出来る限り手伝って頂くと連帯感が出ますね。 子どもからお年寄りまで広く浸透した行事は、必ず取り入れたいところです。 また、バレンタインデーが2月の半ばにあります。 利用者さんの年代にはあまり馴 ...

2018/7/11

デイサービスで行う一月のレクリエーション

1年の始まりである1月。レクリエーションでは何を行いますか? みなさんでお正月をお祝いするのは、言うまでもありませんね。 お餅をべる・食べないは施設によって様々あるようですが、私が勤めていたデイサービスではお餅は止めて、小麦粉を水で練って、すいとんにして雑煮をお出ししていました。 気付かない方や気にしない方がほとんどではありますが、数名の方は「お餅じゃないのね」と残念そうにされていました。どちらを選ぶか…何を優先するか…慎重に判断したいところですね。 遊びも羽子板、かるた、福笑いなど、昔からの遊びがたくさ ...

2016/7/11

バレンタインに行う高齢者向けのレクリエーション

2月14日のバレンタインデー! バレンタインというと、女性から男性に愛を告げる日として認知されていますが、そういった感情を抜きに皆さんで楽しむ日にしてしまいましょう! さて、みなさんの施設ではこの日をどのように盛り上げるのでしょうか。 下記のクチコミを拝見しますと、ボランティアで女の子が駆けつけてくれるところも結構あるようです。若い方々がいらっしゃると、きっと場の空気は明るくなるでしょうね! この日は男性利用者さんだけにプレゼントをして、ホワイトデーに女性利用者さんだけにプレゼントをするというのも、面白い ...

2016/7/11

節分の日に行う高齢者向けのレクリエーション 

節分と言えば豆まきですね。ただ、普通の節分用の福豆を撒くのは、いろいろと危険が伴います。正直なところ、職員の後片付けも大変ですしね…。ということで、他の施設ではどのように節分を楽しんでいるのでしょうか!覗いてみましょう。 冒頭で福豆が危険と申し上げました。具体的には以下に気を付けて行いましょう。 ・落ちた豆を拾って食べてしまう誤食 ・落ちた豆を踏んで転倒 ・気管が狭くなっているため豆をうまく飲み込めず喉に詰めてしまう などなど。 豆そのものも、福豆では固くてお年寄り向きとは言えません。 最近は固い食べ物よ ...

2016/7/11

高齢者向けのレクリエーション「出身地で集合ゲーム」

まずは高齢者を一つの場所に集まってもらいます。 職員が前に立って「これから自分と一緒の出身地の方を探して、一緒の出身地の人がいれば手をつないで一緒に行動をしてください」と声をかけます。 職員の合図で同じ行動をしていきます。 その際、足の不自由な方や車いすの方などはスムーズに移動ができるように職員がサポートしましょう。 また、自分で出身地を話すことができない人もいるかと思いますので、職員が側についてサポートしましょう。 ある程度塊ができてきたら、「出身地で一番有名な食べ物を教えてください」と声をかけます。出 ...

2016/7/11

高齢者向けのレクリエーション「あなたは誰でしょう?名前ボールゲーム」

【用意するもの】 ・胸に付ける名札(大きなものが好ましいです) ・大きめのゴムボール 【対象者】 ・最低でも座位が取れる人 ・片麻痺でもOKです。 このレクリエーションは準備から高齢者と一緒にできます。 名札作りがありますので、名札作りを高齢者と一緒に作りましょう。 他の高齢者の名前を一緒に思い出していき、書いてもらいましょう。 名札の大きさは20センチ20センチぐらい。できれば大き目で、文字は太いペンで書くようにして、遠くからでも見えるようにしましょう。 用意が出来ましたら高齢者に円になってもらいましょ ...

2016/8/13

高齢者向けのレクリエーション「呼吸運動にもつながる、ストローで簡単吹き矢」

近年では肺疾患を持っている人が増加してきていますので、呼吸リハビリは非常に重要なものとなっています。 病院などでも取り入れられている方法ですので、是非取り入れて行ってみましょう。 【対象者】 自分でストローが吹ける方 【用意するもの】 太さの違うストロー×1人2本、的(点数が書いているもの) 【レクの進め方】 このレクリエーションの良いところは呼吸療法になるということです。 呼吸療法は一人で行うのはなかなか難しい部分があります。 ですが、遊びながら行いますと知らず知らずの内にリハビリを行うことができます。 ...

2016/9/15

高齢者向けのレクリエーション「誰でも参加OK!抜けているものはなーんだ」

このレクリエーションのメリットとしては、誰でも参加することができますし、脳の活性化に繋がります。 ぜひ利用者の皆さんに参加していただき、利用者の皆さんに楽しんでいただきましょう。 【対象者】 全高齢者対象 【用意する物】 ホワイトボード、ペン 【レクの進め方】 まずは、皆さんを集めてホワイトボードが見える位置に座ってもらいましょう。 職員が前に立って進めていきます。 「これから、私がある言葉を書きますが、その言葉全部を書きません。いくつかの文字が抜けていますので、何が抜けているか予想して書いている言葉を当 ...

2016/6/29

年末に行う高齢者向けのレクリエーション

「師が走る」ほどに忙しい(師走)と言われる12月。 クリスマスにお正月の準備と、高齢者施設も相当な忙しさに見舞われることと思います。 そんな中で、年末ならではのレクリエーションを行うとしたら、どんなものがあるでしょうか。 クリスマスにご馳走を頂いたので、少し体を動かすのもいいかもしれません。座ったままできる体操や、ボールなどを使ったゲーム感覚でできるスポーツなども良いでしょう。 お正月の準備をレクとして利用者さんにも参加していただくのは、言うまでもないかもしれませんね。飾り用に貼り絵をしたり、箸袋を作った ...

2015/12/18

紙コップをつかった高齢者向けのレクリエーション

紙コップを使ったランタン作りは簡単で個性も出せるのでお勧めです。必要なものは紙コップとペンや水性絵の具、100均や雑貨屋さんにも売っている電池式の小さいLEDキャンドルのみ。まず、紙コップに好きな絵を描いて頂きます。その紙コップをLEDキャンドルに被せるだけのレクリエーションです。クリスマスに子どもたちと作った事がありますがとても楽しくわいわい作っているとあっという間にできてしまいます。しかもとても簡単で安全です。水性絵の具を使えば綺麗な仕上がりにもなります。部屋を少し暗くして紙コップランタンを並べて、ク ...

2016/6/29

おススメの高齢者向けレクリエーション用品・道具を聞いてみました。

デイサービスなどでは毎日レクリエーションの時間をとっているところが多いと思います。 予算はそう多く取れない現状もある中、みなさんどんな道具を使って毎日を過ごしているのか気になるところではありますね! 個人的な経験ですが私が勤めるデイでは、空いたペットボトルに色水とキラキラしたセロハンを入れたものをボウリングや輪投げの的としてゲームなどに使用しています。 これが倒れると中のセロハンが動いて万華鏡のように輝くのです。 スイッチが入ってしまってゲームに参加しないでいる認知症の女性利用者さんがこれをお気に召し、ゲ ...

2016/6/29

スーパーの袋をつかった高齢者向けのレクリエーションを聞いてみました。

スーパーの袋を使ったレクリエーション。かなりピンポイントな記事ではありますが、意外とみなさんスーパーの袋を使っているようですね。 風船のように膨らませてボールの代わりにするのが多いようです。 袋だったら、ゲームならゲームの内容や目的に合わせてサイズが随時選べるので、幾つもボールを用意する必要がなくて経済的ですね。 ただ、利用者さんが空気を入れる際、誤って吸い込んでしまうことのないように注意をしましょう。 私が経験があるのは、くじ引きの箱代わりにしたことです。 クリスマスのレクの時で、サンタクロースの衣装を ...

2016/6/29

正月に行う高齢者向けのレクリエーションを聞いてみました。

お正月の遊びというのは、昔から変わりないものが多いのでこのサイトを見ている方もご自身のおじいちゃん・おばあちゃんからルールを教わった経験がある方も多いのではないでしょうか。 ぱっと思い浮かぶだけでも かるた・羽子板・福笑い・旗揚げ・すごろく・だるま落とし・お手玉・めんこに百人一首… とても様々です 高齢者施設という視点から少し見ていきましょう。 ★かるた その土地に根付く地元の郷土かるたというものがあれば、そちらも盛り上がるでしょう。 私が勤めていたデイでは全文読みあげても理解できる方が少なかったので、例 ...

2016/6/29

耳が聞こえない方でも出来る高齢者向けのレクリエーション

高齢者施設にお勤めの皆さんなら、耳の聞こえない方とは毎日接しているかもしれませんね。 普段は筆談したり、耳元で大きな声でお話ししたり、状況に応じて様々かと思いますが、レクの時間にその方だけに付きっ切りになるわけにもいきませんね。 どんなレクリエーションなら、耳の聞こえない方もスムーズに取り組めるでしょう。これも大事な課題のひとつですね。 昔からある遊びでルールの説明が必要ない方が、耳の聞こえない方がいる場合スムーズです。 単純なゲームなら、耳の聞こえる方々にはルール説明をして、耳の聞こえない方は順番をあと ...

2019/1/4

ボールを使った高齢者向けのレクリエーション

ボールを使ったレクリエーション、どこのサービスでも行っているのではないでしょうか。 柔らかくて安全で、どんなサイズであっても軽いので高齢の方でも持ちやすく、遊びにも体操にも使える上に低価格で入手できて、本当に優れものです。 ボールを使ったレクは、本当に様々なアイディアがあります。 例えば… 直径20cmくらいのボール(ドッチボールサイズ) 当たると花瓶など倒してしまうサイズなので、ゲームでバトン代わりにしたり、蹴鞠やサッカーのように蹴る動作や、体操・ストレッチ向き。腿に挟んで落とさないようにして頂くだけで ...

2016/6/29

車いすに座ったままで出来る高齢者向けのレクリエーション

車いすに座ったまま出来るレクということで、改めて考えてみましょう。 大概の方の場合、上半身は問題なく動くかもしれません。 その場合、難しく考えることはありませんよ。 また、人数が多いところは特にテーブル上で行うゲームが最適と言えるでしょう。 夢中になりすぎて前のめりにならないためにテーブルがあると安心です。 例えばですがトランプ・かるた・坊主めくりなどのカード系ゲーム、季節の飾り付けなどを作る貼り絵などの工作、絵画や陶芸などの芸術系など様々です。 楽器や歌なども、下半身を使わないものがほとんどですから、車 ...

2016/6/29

新聞紙を使って行う高齢者向けのレクリエーション 

新聞紙を使ったレク。これも低予算で行えるのでどこのサービスでも行いたいレクのひとつではないでしょうか。 下記のクチコミには、実に様々なアイディアが投稿されています。 輪投げの輪にしたり丸めてボールにしたりと、基本的にゲーム遊びの道具にすることが多いようなので、それを作る工程も一緒に楽しむことが出来たら、尚良いですね! 新聞を新聞として使用している書き込みもありました。記事を読み、内容について話し合う時間を取るというものです。素晴らしい試みですね。 私が働いているデイサービスでは利用者さんのおむつを包んで捨 ...