高齢者の介護や認知症・食事・健康・病気等を掲載しています。

高齢者の介護とレクリエーション

「レク・脳トレ」 一覧

畑での野菜作りをレクリエーションに取り入れてみる

2017/8/12    

高齢者の中には、趣味で野菜作りに精を出しておられる方がけっこうおられます。 庭に小さい畑を作ったり、プランターで家庭菜園を楽しんでいる方もおられます。 野菜の苗は、大きくなっていくのが目に見えてわかる ...

音楽に合わせて行う簡単体操の例

2017/7/31    ,

体操を行うことは、思っている以上に心身の健康維持への大きな効果を得ることができます。 体操をするメリットは次のとおりです。 血流アップで体の凝りをほぐす 脳の活性化で認知症予防 さらに歌を歌うことでよ ...

アロマテラピー アロマオイルを使って手浴・足浴 ・ハンドマッサージ

2017/7/4    

アロマテラピーを取り入れる高齢者施設が増えてきていることをご存知でしょうか。 最近では、介護福祉士の専門学校でもアロマテラピーについての講義が行われるところがあるようです。 アロマオイルを使用するにあ ...

機能レベルが高い方も低い方も職員も、皆で行う花をイメージした壁画作り

2017/6/27    ,

身体的機能および認知機能レベルが低い方を対象としたレクリエーションって何をしたらいいのか、いつもワンパターンになってしまうなど悩むことがあると思います。 また、機能レベルが高い利用者とそうでない方が混 ...

高齢者向けのレクリエーション「言葉クジビンゴ」

2016/9/30    

【用意するもの】 3センチ×3センチほどの紙、外から中が見えない袋 【対象者】 どなたでも参加可能です 最初に準備があります。3センチ×3センチの紙にランダムでひらがなを1文字づつ書いていきます。どん ...

高齢者向けのレクリエーション「ボール爆弾生き残りゲーム」

2016/9/22    

【用意するもの】 バレーボール大のボールを2つ。 出来れば色違いのもの。 【対象高齢者】 発語ができる人が望ましいです。 10名から20名ほどの大人数で実施できるレクリエーションです。全員で輪になって ...

高齢者向けのレクリエーション「フリフリ万歩計!」

2016/9/15    

【用意するもの】 万歩計3つ(最近は100均でも販売されています) 【対象者】 体の一部分が動く方ならどなたでも構いません。 高齢者を6名以上呼んで3名1組で2チーム以上作ります。 その際、男女の比率 ...

高齢者向けのレクリエーション「トイレットペーパー巻き取りゲーム」

2016/9/7    

【用意するもの】 長い棒(トイレットペーパーが3ロール入る長さと太さ) トイレットペーパー3ロール(チーム分用意します) 笛(なくても良いです)   【対象者】 ある程度体が動く人で、特に上 ...

高齢者向けのレクリエーション「テーブルゴルフ大会」

2016/9/2    

【用意するもの】 コップ、テーブル、ピンポン玉 チームにつき1セット 【対象者】 テーブルに顔を近づけれる方。寝たきりの方は難しいかもしれません。 その名の通りテーブル上でゴルフをするレクリエーション ...

敬老の日に行うレクリエーション

私の働いていたデイサービスやグループホームでは和紙をちぎって紙に貼り付けるちぎり絵や、昔なつかしい歌を歌う、カラオケ大会、ペットボトルを使用した輪投げ大会などをしていました。利用者さんの介護度に関係な ...

高齢者向けのレクリエーション「ストレス発散!絶叫言葉あてゲーム」

2016/8/16    

ストレス発散!絶叫言葉あてゲーム 【用意するもの】 絵が描かれている用紙(10枚ほど)、バイクとマイク、マクラとラクダなど似ている絵を描いてください。 【対象者】 声がある程度出せる方 まず高齢者を2 ...

高齢者向けのレクリエーション「カラー限定古今東西」

2016/8/16    

カラー限定古今東西 【用意するもの】 特にありません。 【対象者】 特にありません、誰でも参加が可能です。 まず高齢者に輪になってもらいます。職員が色を指定して、その色に基づいたものを順番に発言をして ...

敬老の日に行うイベントを聞いてみました。

2003年(平成15年)から9月の第3月曜に指定された「敬老の日」。 それまでは9月の15日でした。高齢者施設の利用者さんにはこちらの方が馴染みがあるかもしれません。物心ついたころには今のようになって ...

高齢者向けのレクリエーション「お隣さんへ宅急便!」

2016/7/11    

お隣さんへ宅急便! 少しマンネリしがちなレクですが、「人へ物を渡す」レクはどの施設でも行われているのではないでしょうか。 同じレクでも、少し手を加えるだけで全然違う印象が出て楽しくなります。 今回は物 ...

父の日にはどのようなレクリエーションをしますか?

2016/7/11    

6月になると高齢者施設では、てるてる坊主を作ったり、梅雨の歌を歌ったりする時期ですね。でもイベントとなると、あまり主だった行事もないため、我々職員を悩ませる時期でもあります。 父の日というと、家庭では ...

紫陽花にちなんだレクリエーションを聞いてみました。

2016/7/11    

折り紙などを使ってお花を作っていくレクリエーションは、特に女性に人気があり、毎月季節に合った違うものを作れる楽しみもあって、とても良いものです。 6月に咲くお花といったら、やっぱり紫陽花ですね。涼しげ ...

6月のレクリエーションで作るオススメの料理を教えてください。

2016/7/11    

ジメジメと蒸し暑くなり始める梅雨の6月。 じんわりと汗ばむ日もあれば、冷たい雨によって気温が下がる日もあって、高齢の利用者さんの中には食欲が落ちてくる方も出てくる心配な季節でもあります。 食レクにおい ...

5月のレクリエーションで作るオススメの料理を教えてください。

2016/7/11    

5月の行事と聞くと母の日と並んで思い浮かぶ端午の節句。介護施設には必ずといっていいほど、利用者さんの作ったこいのぼりが飾られていることでしょう。それほどに国民的な行事のひとつですね。 端午の節句といえ ...

こどもの日に行う高齢者向けのレクリエーションは何をしますか?

2016/7/11    

以前は、近所の保育園児さん達をお招きして歌やダンスを披露していただいていましたが最近は、GW真っ最中のため、お休みされる園が増えた為その催しが出来なくなり、とても残念に思っています。 昨今、核家族化が ...

ゴールデンウィークに行う高齢者向けのレクリエーションは何をしますか?

ゴールデンウィークというと4月の終わりから5月の頭にかけての連休のことですが、ちょうどこの時期は端午の節句や母の日など5月の行事の直前に当たりますから、準備に追われる職員さんも少なくないことでしょう。 ...

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