エンディングノートとは ~エンディングノートの基本~

ピンク色の梅の花

エンディングノートの基本

最近、世間ではエンディングノートと言う言葉が当たり前のように聞こえてくるようになりました。書店に行けば特設コーナーが設けられるほどノートの種類も増えており、数年前から比べるとその認知度も飛躍的に上昇しています。

なぜこれほどまでにエンディングノートに注目が集まっているのでしょうか。

そもそもエンディングノートは「終活」と言う、自分自身の最期に向けた活動を記録し、まとめておくノートのことです。自分自身の最期について考えるので、その内容については、死んだ後のことだけでなく、例えば、介護をされる側になってしまった時、どのような介護を誰に何所でして欲しいかや、認知症になってしまった時、誰にどのように自分の意志を遂行してもらうかなど、死を迎えるまでのことについても記入することとなります。

介護状態や認知症になってしまった時、そこには必ず家族などの自分以外の誰かの手を借りることになります。ノートをきっかけにしてその時のことを想像し、自分の世話をしてくれるはずの人と自分の将来について語り合い相談し合うことで、家族とのコミュニケーションを計ることができ、将来の不安を安心に変えられるのがエンディングノートの魅力であり醍醐味と言えるでしょう。
そしてこの魅力と醍醐味こそがエンディングノートの認知度を大幅に上昇させた理由でもあります。

また、エンディングノートには、介護状態や認知症になった時だけの事だけではなく、自分史や家系図、知人の連絡先を記入する箇所もあります。つまり、いざ自身に死が訪れた時、遺族となった人々が連絡漏れを防げることになり、遺産分割などのその後の手続きを滞りなく行えるようにもなります。こうしたことから、ノートを書くと言う行為は遺族への配慮の現れとも言えるでしょう。

ただ、エンディングノートを記入するにあたり、注意しなければならないことがいくつかあります。

まず、必ず知っておかなければならないポイントは、ノートには法的効力が一切無いと言うことです。自分の意志や希望を記入することはできても、それを必ず執行してもらえるとは限りません。自身の意志や希望を自由に何でも記入することはできますが、強制力を持たせたい場合は弁護士や司法書士などの専門家と相談しながら、公正証書などをあらためて作成することが必要となります。

次に書き方については、記入できるところから記入してノートを書ききることです。購入したはいいが、手に入れた安心感により、そのまま本棚に収めてしまう方が大勢います。ノートを記入していくためには、一人では決められないことや、調べないと記入できないことが多くあるので気持ちは分からなくもないですが、記入するために活動すれば直ぐに安心感が充実感に変わっていきます。

また、先ほどの通り、ノートには法的効力がありません。ですので、自分の気持ちが彼ってしまった時などは、思い切って書き直すことも可能です。鉛筆やフリクションなどを利用し、どんどん記入して自分の気持ちを整理して行きましょう。

そして最後に、ノートを記入していると言うことを、家族などの親しい人に伝えましょう。せっかく記入しても家族が見つけられずにいたのでは、自分の意志を伝えられずに家族に余計な気苦労をかけてしまうかもしれません。第一にせっかく買ったノートが無駄になってしまいます。ノートを仕舞ってあると場所と一緒に伝えておきましょう。

これらがエンディングノートを記入するにあたり、注意しなければならない大きなポイントとなります。法的効力がない分自由度が高く、思ったよりも気軽ではないでしょうか?
 
以上、エンディングノートについてまとめました。

記入して行くだけで自分自身の意志や希望を家族などに知ってもらい、生活の不安を取り除くことができる画期的なノートだと言うことがご理解いただけたかと思います。これを機に皆さんもエンディングノートを活用し、安心感を充実感のある生活を手に入れて下さい。

エンディングノート介護利用法